悟透自己、悟透生活、悟透人生：老祖宗三句话，点醒无数人
想起去年拜访一位隐居书院的长者，他的茶室挂着一幅自题字：“悟透三关，自在平生”。当时不解其意，如今历经世事沉浮，方知这“三悟”正是古人留给我们最珍贵的人生智慧。
马祖道一
养心与养德：颐卦中的自我滋养智慧
在《周易》的哲学体系中，颐卦（䷚）以其独特的"山下有雷"之象，揭示了生命滋养的深刻哲理。上艮为山，下震为雷，象征着静止与运动的和谐统一，正如《象传》所言："山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。"这座巍然不动的山与地下涌动的雷，共同演绎出一部关于身心滋养的永恒智